1日の疲れはその日のうちにリセットしましょう！

2022/05/20 13:12

1日の疲れはその日のうちにお風呂に入ってリセットしましょう❣️❣️
ぬるめのお湯で20分程度の入浴が、もっとも体に負担が少なく、全身がくまなく温まります。
ぜひ豊富な天然ミネラル成分を含んだ「Ruby Salt Ai 岩塩」を入れて、
手首からひじ、足首からひざに向けて手でマッサージをしてみてください。
こり固まっていた筋肉を適度に動かすことで血行が促されて、緊張がほぐれます😊